Tu entrenamiento, tu estilo de vida.
Descubre el servicio para ti: dinámico, personalizado y lleno de intención.
ENTRENAMIENTO PARA ADULTOS
🧍 Entrenamiento individual
Sesión individual
Sesiones diseñadas exclusivamente para ti, con atención total a tus necesidades, objetivos y ritmo. Entrenar no tiene por qué ser duro, sino inteligente. Mejora tu salud, forma física y energía con acompañamiento constante, en la comodidad de tu hogar o donde tu elijas.
👫 Entrenamiento en parejas
Sesión en pareja
Entrena junto a tu persona favorita, con sesiones diseñadas especialmente para ustedes. Avancen juntos, a su propio ritmo, con objetivos compartidos o individuales. El entrenamiento se adapta a ambos, haciéndolo más divertido, motivante y cercano. Todo con atención personalizada y en el espacio que ustedes elijan.
🧍🏽👫 Entrenamiento grupal
Sesión grupal
Vive la fuerza del entrenamiento en grupo: motivación, compañerismo y diversión en cada sesión. Diseñadas para adaptarse a todos los niveles, estas sesiones fomentan el trabajo en equipo sin perder el enfoque en tus metas personales. Entrena con otras personas, pero avanza a tu propio ritmo. ¡El impulso colectivo hace la diferencia!
ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS
👦🏽 Sesión individual
Sesión individual
Entrenamiento personalizado que se adapta al nivel, ritmo y personalidad de cada niño o niña. A través del juego, el movimiento y el refuerzo positivo, fomentamos hábitos saludables, coordinación, fuerza y confianza. Cada sesión está pensada para que disfruten mientras desarrollan su potencial físico y emocional.
👦🏽 👧🏽 👧🏼 👦🏻 Sesión grupal
Sesión grupal
Entrenar en grupo estimula el compañerismo, la cooperación y la alegría por el movimiento. Las sesiones se enfocan en dinámicas divertidas que mejoran habilidades motrices, resistencia, disciplina y autoestima. Ideal para que niñas y niños se activen juntos y se sientan parte de algo especial.
*El entrenamiento infantil está disponible solo para niñas y niños mayores de 10 años, con programas adecuados a su etapa de desarrollo.
ENTRENAMIENTO PARA ADULTO MAYOR
👴🏼 Sesión individual
Sesión individual
Sesiones diseñadas para mantener y mejorar la movilidad, el equilibrio y la salud general de manera segura y progresiva. El entrenamiento esta adaptado al ritmo, condiciones y necesidades especificas de cada persona, con atención constante y empática, ya sea en casa o donde se sientan más cómodos. Ideal para conservar la independencia, reducir el riesgo de caídas y mantener una buena calidad de vida.
*Entrenamientos personalizados para personas mayores de 60 años. Adaptamos cada sesión según su estado de salud, movilidad y objetivos.
ENTRENAMIENTO ONLINE
Sesión individual 💻👦🏽
Sesión online individual
Entrena uno a uno con un coach que te guía en tiempo real, sin salir de casa. Diseñamos tu programa completamente personalizado según tus metas, horarios y espacio disponible. La distancia no es un obstáculo cuando tienes acompañamiento, estructura y motivación constante desde donde estés. Ideal si buscas resultados concretos con libertad de tiempo y ubicación.
Sesión grupal 👧🏽 💻 👦🏽
Sesión online grupal
Entrena en grupo desde casa y comparte la energía con otros que también quieren mejorar su salud. Cada sesión es dinámica, estructurada y pensada para que disfrutes, sudes y te actives sin complicaciones. Ideal para quienes disfrutan del acompañamiento, el trabajo en equipo y la motivación colectiva , sin perder la guía de un profesional.
ENTRENAMIENTO CORPORATIVO
Entrenamiento para colaboradores 🏃🏼
Entrenamiento para colaboradores
Diseñamos sesiones de entrenamiento físico adaptadas a las necesidades de tu empresa. Mejora la salud, el ánimo y el rendimiento de tus colaboradores con rutinas accesibles, guiadas y personalizadas. Fortalece el sentido de equipo, reduce el estrés y promueve hábitos positivos en el entorno laboral. Una inversión en salud, productividad y bienestar organizacional.
Activación para colaboradores 🧘🏽
Activación para colaboradores
Micro sesiones de 10 a 30 minutos diseñadas para mejorar la energía, concentración y movilidad de tus colaboradores. Una breve pausa que activa el cuerpo y mente, reduce tensiones musculares y aumenta la motivación, sin interrumpir la jornada. Perfecto para implementarse antes de iniciar labores o durante descansos estratégicos.
Planes de entrenamiento a tu medida
Elige el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida, metas y tiempo disponible.
PLAN DE ENTRENAMIENTO ANUAL
Resultados duraderos, todo el año.
¿Listo para comprometerte contigo?
Un año completo de acompañamiento personalizado, progresivo y estructurado. Ideal si buscas transformación profunda, sostenida y real.
PLAN DE ENTRENAMIENTO MENSUAL
Progreso constante, mes a mes.
¡Empieza tu primer mes con intención!
Entrenamiento funcional o rutina de gimnasio adaptada a tus objetivos. Renueva cada mes, ajusta y sigue avanzando.
PLAN DE ENTRENAMIENTO SEMANAL
Compromiso flexible, resultados ideales.
Da el paso esta semana
La estructura que necesitas para mantenerte enfocado sin comprometer tu flexibilidad. Ajustable semana a semana.
PLAN DE ENTRENAMIENTO DIARIO
Tu mejor versión, una sesión a la vez.
Agenda tu próxima sesión.
Una sesión a la vez, totalmente personalizada. Ideal para quienes buscan flexibilidad sin perder constancia.
PLAN DE ENTRENAMIENTO RELAMPAGO
Entrena en poco tiempo, rinde al máximo.
Aprovecha cada minuto.
Sesiones de menos de 30 minutos. Perfectas para quienes tienen poco tiempo, pero no renuncian a entrenar.
¿Listo para transformar tu cuerpo, mente y energía?
Descubre todo lo que puedes lograr con el acompañamiento adecuado. HBT Fitness está contigo en cada paso.
Preguntas frecuentes
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